Fizjoterapia uroginekologiczna

Co warto wiedzieć o fizjoterapii uroginekologicznej

Fizjoterapia uroginekologiczna wykorzystuje nieinwazyjne, bezbolesne i zindywidualizowane metody oraz techniki fizjoterapii z użyciem USG. Jej efektem jest poprawa jakości życia pacjenta. Jest to jeden z najskuteczniejszych i najbardziej rozpowszechnionych sposobów działania zachowawczego w przypadłościach, takich jak: wysiłkowe nietrzymanie moczu, obniżenie narządów miednicy mniejszej czy objawy rozejścia spojenia łonowego.
Fizjoterapia uroginekologiczna to także profilaktyka, diagnostyka oraz leczenie schorzeń związanych z nieprawidłowościami w obrębie miednicy. Fizjoterapeuta uroginekologiczny pomoże w złagodzeniu dolegliwości układu moczowo–płciowego, takich jak: nietrzymanie moczu, obniżenie narządów rodnych czy nietrzymanie gazów i stolca. Do fizjoterapeuty uroginekologicznego powinna także udać się każda kobieta planująca ciążę, będąca już w ciąży, a także po porodzie siłami natury oraz po cesarskim cięciu.

W czym pomagamy?

Do naszego centrum, mogą zgłaszać się kobiety w każdym wieku. Zakres proponowanych zabiegów w Fizjo Park jest szeroki i obejmuje:
– urologię (takie problemy, jak: nietrzymanie moczu, częstomocz, problemy z mikcją, nawracające zapalenia dróg moczowych),
– ginekologię (przygotowanie do porodu, pomoc w powrocie do aktywności po połogu, bolesne stosunki po porodzie, które mogą być rezultatem patologicznych napięć w obrębie kręgosłupa, terapię blizny po cesarskim cięciu, rozejście mięśni prostych brzucha, wspomaganie leczenia niepłodności, bolesne miesiączki, obniżenie narządu rodnego, endometrioza),
– proktologię (nietrzymanie stolca, nietrzymanie gazów, osłabienie zwieracza odbytu, zaparcia),
– seksuologię (dolegliwości bólowe narządów płciowych, wulwodynia, pochwica, brak satysfakcji seksualnej).

Pierwsza wizyta i terapia

W gabinecie fizjoterapii ginekologicznej terapeuta najpierw przeprowadza wywiad, aby móc przybliżyć problem pacjenta. Padają pytania o rodzaj i topografię dolegliwości, wcześniejsze terapie, formy leczenia i konsultacje. Następnie analizie podlega postawa ciała, badany jest tor oddychania, praca mięśni brzucha oraz kondycja kręgosłupa. Potem ocenia się działanie mięśni dna miednicy. Nie zawsze jest to badanie przezpochwowe, nie ma konieczności wyrażania na to zgody i nie każdy fizjoterapeuta wykorzystuje je w procesie diagnostycznym. Jednakże taka analiza może być bardzo użyteczna w doborze sposobu aktywacji mięśni dna miednicy.
Specjalista pomaga także w nauce łączenia ćwiczeń z oddechem, aktywacji mięśnia poprzecznego brzucha. Zależnie od wyników procesu diagnostycznego, przystępuje się do zabiegów manualnych. Może to być np. terapia manualna wykonywana w obrębie kręgosłupa, miednicy lub w razie konieczności i zgody pacjenta terapia przezpochwowa lub przezodbytnicza. Asortyment i możliwości fizjoterapii pozwalają także na stosowanie zabiegów z zakresu fizykoterapii czy aplikacji z użyciem taśm Kinesiology Taping. Podczas terapii specjalista udziela także instruktażu odnośnie ewentualnej modyfikacji stylu życia, aktywności sportowej czy zawodowej prowadzącej do polepszenia stanu zdrowia.

Jak leczymy w Fizjo Parku

Terapia blizn
Terapia blizn ma na celu zarówno względy medyczne jak i poprawę komfortu psychicznego pacjentów u których blizny obniżają samoocenę i zadowolenie z życia. Mobilizacja blizny, którą wykonuje fizjoterapeuta, jest skuteczną metodą zmiękczania, uruchamiania i poprawy estetyki blizny. Do innych skutecznych metod terapeutycznych można zaliczyć plastrowanie dynamiczne, techniki rozciągające, masaż funkcyjny, a także zabiegi elektrostymulacji, laseroterapii, magnetostymulacji i ultradźwięków.

Rozejście mięśni brzucha (RMPB)
Jest to inaczej rozstęp obu mięśni prostych brzucha na boki w obszarze kresy białej. Najczęściej dochodzi do niego w wyniku ciąży i po porodzie. W leczeniu rozejścia mięśni brzucha przydatna jest rehabilitacja i ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha. Odpowiednio dobrana fizjoterapia pozwala znormalizować napięcie w jamie brzusznej, zmniejszyć dolegliwości bólowe w trzewiach oraz przywrócić symetryczny wygląd i elastyczność mięśni brzucha. W procesie terapeutycznym szczególnie ważne jest przywrócenie prawidłowego wzorca oddechowego oraz aktywacja i synchronizacja pracy mięśni brzucha.

Nietrzymanie moczu (ćwiczenia mięśni dna miednicy) W tym aspekcie bardzo ważne są ćwiczenia mięśni dna miednicy, mające na celu ich aktywację. Nasz specjalista pomoże pacjentom zidentyfikować, które mięśnie faktycznie odpowiadają za funkcjonowanie dna miednicy, a także zbada palpacyjnie ich stan. Zaleci również trening domowy jak i ten, który wspólnie z pacjentem będzie wykonywany podczas wizyt kontrolnych. Oprócz ćwiczeń nasz specjalista poinstruuje swoich pacjentów z inkontynencją, w jaki sposób na co dzień unikać wzrostu ciśnienia w jamie brzusznej, a więc patologicznego nacisku wywieranego na pęcherz i cały układ moczowy.

Bolesne miesiączki
Fizjoterapeuta uroginekologiczny jest w tym aspekcie doskonałą alternatywną od leczenia farmakologicznego. Terapia ta, polega na manipulacjach w obrębie kręgosłupa, pracy na przeponie i mięśniach dnia miednicy, a także innych okolicznych mięśniach, a także na wykorzystaniu prądów TENS (przezskórna elektrostymulacja) i pracy na trzewiach.

Bolesne współżycie
Dyspareunia, pochwica to terminy często stosowane w diagnostyce bolesnego współżycia. Dyspareunia dotyczy bólu podczas stosunku. Pochwica charakteryzuje się nadmiernym napięciem mięśni dna miednicy (głównie mięśnia łonowo-guzicznego), które w konsekwencji uniemożliwia współżycie. Vulvo- i vestibulodynia związane są z palącym, piekącym bólem i uczuciem dyskomfortu, które pojawia się w różnych sytuacjach, przy próbie współżycia bądź utrzymuje się cały czas. Nasz fizjoterapeuta zdiagnozuje przyczyny dolegliwości i wyznaczy odpowiednie kierunki postępowania leczniczego.

Ćwiczenia przed, w trakcie i po ciąży
Kobiety, które przygotowują się do macierzyństwa bądź już są w ciąży, wciąż rzadko podejmują aktywność fizyczną, w tym ćwiczenia mięśni dna miednicy. Wynika to głównie z faktu, iż nie mają one świadomości wagi tych ćwiczeń. Wyedukowana kobieta nie tylko może wpływać na już występujące dolegliwości bólowe, ale poprzez profilaktykę może również zapobiec wielu problemom, które dotykają ciężarne. Działania profilaktyczne powinny występować nie tylko w trakcie ciąży, ale też w okresie ją poprzedzającym, a także po jej rozwiązaniu.