Oferta

Fizjoterapia uroginekologiczna

Specjalizujemy się w kompleksowej terapii w ciąży, po porodzie, po operacjach.
Zajmujemy się profilaktyką i leczeniem dysfunkcji w obrębie miednicy i dolnych dróg moczowych.
Uczymy świadomości kobiecego ciała oraz utrwalania prawidłowych nawyków i wzorców ruchowych.

Fizjo Park - Centrum Aktywnej Fizjoterapii

4.9

Na podstawie 126 opinii

oceń nas w

Weronika Bączek

13:44 01 Feb 25

Bardzo polecam Fizjo Park, gdzie dostałam profesjonalne wsparcie i już po pierwszej wizycie u Pana Adriana odczułam ulgę. Wszystko jasno tłumaczone, konsultacja obszerna i zrozumiała, poczułam się zaopiekowana, za co bardzo dziękuję! Miałam już wcześniej okazję konsultować się u różnych fizjoterapeutów w innych miejscach, a Pan Adrian najlepiej i ze spokojem wytłumaczył mi moją sytuację związaną z kręgosłupem i holistycznie podszedł do tematu. Polecam!

Julka Bojko

18:35 14 Jan 25

Bardzo polecam Pana Patryka !

Marek Dzieńkowski

14:46 11 Jan 25

Pani Klaudia prowadzi rehabilitację mojego lewego barku z każdym zabiegiem jest postęp widzę, że jestem pod dobrą opieką. Jestem po wrażeniem ponieważ jestem rehabilitowany sprzętem którego używają najlepsi tenisiści na świecie. Dziękuję i jednocześnie polecam tenisistom 🙏👍🎾

Ewelina W

16:23 27 Nov 24

Bardzo polecam pana Patryka Krzyżanowskiego. Po każdej wizycie moje plecy mają się dużo lepiej, mięśnie są porządnie rozmasowane, ból znika. W dodatku pan Patryk jest przesympatycznym i bardzo otwartym człowiekiem, z którym spotkanie zawsze jest przyjemnością i nastraja bardzo pozytywnie na resztę dnia :).Pani, która umawiała mnie na pierwsze spotkanie wykazała się bardzo dużą empatią i chęcią pomocy, znajdując dla mnie naprawdę szybki termin, gdy ból pleców był nie do zniesienia i ciężko mi było się poruszać. Od tamtej pory chodzę do pana Patryka w miarę regularnie i jakość zawsze jest tak samo dobra.Sam Fizjopark jest świetnie położony i z piękną poczekalnią :).

Łukasz Lichocki

15:05 12 Oct 24

Bardzo dobrze oceniam Pana Adriana za profesjonalizm i zaangażowanie. Będę korzystał regularnie!

Zuzanna Mieczkowska

15:37 30 Sep 24

Bardzo polecam miejsce. Pan Adrian jest bardzo profesjonalny. Terapia jest miła i przede wszystkim skuteczna. W przyszłości również będę korzystać z tych usług fizjoterapeutycznych.

Justyna Rak

13:31 07 Sep 24

Trafiłam do gabinetu przez przypadek ale był to dobry przypadek. Miejsce dogodne z parkingiem chodzę do Pana Adriana jestem zadowolona z wizyt uparl się że naprawi mi rękę i doży do tego wytrwale. Po zabiegach czuje się zdecydowanie lepiej.

Skup Staroci

10:00 14 Aug 24

Rewelacja !!! Wybrałem ten gabinet ze względu na dogodną lokalizację a to co tam otrzymałem przerosło moje oczekiwania , trafiłem do Pana Tomasza który jest rewelacyjnym specjalistą , naprawił moje plecy które przez tryb pracy były w bardzo złym stanie. Świetna atmosfera , wyborna jakość i standart oferowanych usług. Polecam !!!

Gosia B

08:24 12 Jun 24

Wspaniałe profesjonale podejście. Polecam gorąco. Masaże wykonane z wielkim zaangażowaniem!

M J

05:49 11 Jun 24

Fachowa pomoc, polecam.

Henryk Żynda

16:40 04 Jun 24

Bardzo miła i fachowa obsługa

Miss Vivimorte

07:18 29 May 24

Super! Po pierwszej wizycie dostałam otrzymałam zestaw ćwiczeń dostosowanych do moich możliwości. Atmosfera bardzo miła a wnętrze przytulne, ale profesjonalne

Lech Szymański

19:17 25 May 24

Polecam każdemu masaż u Pani Klaudii Steppuhn . Pomimo młodego wieku jest bardzo profesjonalna i swoje doświadczenie przekłada indywidualnie na potrzeby pacjenta.

Andrzej Urbanski

05:06 21 May 24

Jestem po bolesnym urazie bez złamań (spadłem z drabiny). Cztery spotkania z Panią Anią Lagwa i czuję się prawie znakomicie. Krzyż, plecy i łokieć nie dokuczają. Jedynie z lekka pobolewają. Dziewczyna delikatna i silna zarazem rozmasowuje bolące miejsca skutecznie. Polecam.Andrzej Urbański

Weronika Piskorek

08:25 09 May 24

Przyjemne miejsce, bardzo miła obsługa.Wykupiłam pakiet kilku masaży + drenaż, ku mojemu zaskoczeniu, musiałam kupić „spodnie” za 10 zł. Raz ich zapomniałam, musiałam dokupić kolejne, nie spotkałam się nigdzie indziej, żeby za takie materiały trzeba było płacić. Uważam, że gdy ktoś kupuje kartnet i wydaje setki złotych i uczęszcza regularnie na zabiegi , takie „spodnie” powinny być w cenie. Mówiąc „spodnie” mam na myśli materiał nakładany na nogi, pokroju jednorazowego prześcieradła, czy nakładki na poduszkę, które otrzymuje się w salonach masażu/studiach urody.

Jola M

09:30 05 May 24

Bardzo polecam cały Fizjo Park jako miejsce rehabilitacji. Cisza, spokój, estetyczne wnętrze, pacjenci umawiani na określoną godzinę. Zamknięte gabinety do poszczególnych ćwiczeń czy masaży. Różnorodny sprzęt. I oczywiście przesympatyczny, wyszkolony cały personel młodych ludzi, którzy naprawdę są dla pacjenta. A Pani Ania Łągwa, Jej cudowne ręce i różnorodne pomysły na masaże tego samego miejsca to rewelacja. Delikatna, ale jednocześnie konkretna. Ma wiedzę i umiejętności. Jest bardzo miła i kontaktowa. Bardzo polecam tą fizjoterapeutkę. 🙂

Dariusz Pawłowicz

14:18 05 Mar 24

Na wstępie bardzo dobra i rzetelna konsultacja telefoniczną. Fizjoterapeutka Ania podeszła do mojego problemu profesjonalnie z dużą dozą cierpliwości i spokoju. Nowoczesne gabinety, holistyczne podejście do pacjenta. Polecam Fizjo Park z czystym sumieniem.

Teresa Kokoszka

17:03 18 Jan 22

Fizjoterapia na wysokim poziomie. Mega zgrany zespół świetnych fachowców. Dzięki nim można stanąć szybciej na nogi niż nam się wydaje. Pani Małgosia, Ania i Natalia dają z siebie wszystko. Pan Jakub również.

Klaudia Fraczek

00:01 28 Nov 21

Z całego serca polecam! Moim zdaniem nie mają sobie równych, a fizjoterapeuci to specjaliści w swoim fachu. Jestem zachwycona. Bardzo mi pomogli.

Marcin99

20:00 24 Nov 21

Gorąco polecam to miejsce 🙂 Profesjonalne i indywidualne podejście do każdego pacjenta. Pani Ania jest pełna cierpliwości, spokoju, zaangażowania oraz ogromnej wiedzy. Jeśli ktoś szuka dobrego fizjoterapeuty, to nie widzę innego kierunku niż Fizjo Park 🙂

Paweł Dąbrowski

10:01 18 Nov 21

Trafiłem do nich z trzema wysuniętymi dyskami, polecam serdecznie, moment postawili mnie na nogi, obsługa mega profesjonalna, Pani Ania podchodzi do tematu z wielkim profesjonalizmem i nie tylko pomaga ale wszystko cierpliwie tłumaczy. Cieszę się że oddałem się w jej ręce 🙂

Wiktoria Witecka

10:31 25 Aug 21

Bardzo polecam! Zmagam się z częstym bólem pleców spowodowanym siedzącą pracą. Po wizycie u Pana Jakuba i terapii manualnej ból znacznie ustąpił. Dodatkowo Pan Jakub zaproponował mi zestaw ćwiczeń, które mogę samodzielnie wykonywać w domu w celu wzmocnienia mięśni pleców - od momentu, gdy zaczęłam je regularnie wykonywać, ból przychodzi znacznie rzadziej i nie jest tak intensywny, jak kiedyś.Wizyta w FizjoParku to czysta przyjemność - profesjonalne podejście do pacjenta oraz bardzo miła atmosfera. Na pewno odwiedzę to miejsce ponownie 🙂

Co warto wiedzieć o fizjoterapii uroginekologicznej

Fizjoterapia uroginekologiczna wykorzystuje nieinwazyjne, bezbolesne i zindywidualizowane metody oraz techniki fizjoterapii z użyciem USG. Jej efektem jest poprawa jakości życia pacjenta. Jest to jeden z najskuteczniejszych i najbardziej rozpowszechnionych sposobów działania zachowawczego w przypadłościach, takich jak: wysiłkowe nietrzymanie moczu, obniżenie narządów miednicy mniejszej czy objawy rozejścia spojenia łonowego.
Fizjoterapia uroginekologiczna to także profilaktyka, diagnostyka oraz leczenie schorzeń związanych z nieprawidłowościami w obrębie miednicy. Fizjoterapeuta uroginekologiczny pomoże w złagodzeniu dolegliwości układu moczowo–płciowego, takich jak: nietrzymanie moczu, obniżenie narządów rodnych czy nietrzymanie gazów i stolca. Do fizjoterapeuty uroginekologicznego powinna także udać się każda kobieta planująca ciążę, będąca już w ciąży, a także po porodzie siłami natury oraz po cesarskim cięciu.

W czym pomagamy?

Do naszego centrum, mogą zgłaszać się kobiety w każdym wieku. Zakres proponowanych zabiegów w Fizjo Park jest szeroki i obejmuje:
– urologię (takie problemy, jak: nietrzymanie moczu, częstomocz, problemy z mikcją, nawracające zapalenia dróg moczowych),
– ginekologię (przygotowanie do porodu, pomoc w powrocie do aktywności po połogu, bolesne stosunki po porodzie, które mogą być rezultatem patologicznych napięć w obrębie kręgosłupa, terapię blizny po cesarskim cięciu, rozejście mięśni prostych brzucha, wspomaganie leczenia niepłodności, bolesne miesiączki, obniżenie narządu rodnego, endometrioza),
– proktologię (nietrzymanie stolca, nietrzymanie gazów, osłabienie zwieracza odbytu, zaparcia),
– seksuologię (dolegliwości bólowe narządów płciowych, wulwodynia, pochwica, brak satysfakcji seksualnej).

Pierwsza wizyta i terapia

W gabinecie fizjoterapii ginekologicznej terapeuta najpierw przeprowadza wywiad, aby móc przybliżyć problem pacjenta. Padają pytania o rodzaj i topografię dolegliwości, wcześniejsze terapie, formy leczenia i konsultacje. Następnie analizie podlega postawa ciała, badany jest tor oddychania, praca mięśni brzucha oraz kondycja kręgosłupa. Potem ocenia się działanie mięśni dna miednicy. Nie zawsze jest to badanie przezpochwowe, nie ma konieczności wyrażania na to zgody i nie każdy fizjoterapeuta wykorzystuje je w procesie diagnostycznym. Jednakże taka analiza może być bardzo użyteczna w doborze sposobu aktywacji mięśni dna miednicy.
Specjalista pomaga także w nauce łączenia ćwiczeń z oddechem, aktywacji mięśnia poprzecznego brzucha. Zależnie od wyników procesu diagnostycznego, przystępuje się do zabiegów manualnych. Może to być np. terapia manualna wykonywana w obrębie kręgosłupa, miednicy lub w razie konieczności i zgody pacjenta terapia przezpochwowa lub przezodbytnicza. Asortyment i możliwości fizjoterapii pozwalają także na stosowanie zabiegów z zakresu fizykoterapii czy aplikacji z użyciem taśm Kinesiology Taping. Podczas terapii specjalista udziela także instruktażu odnośnie ewentualnej modyfikacji stylu życia, aktywności sportowej czy zawodowej prowadzącej do polepszenia stanu zdrowia.

Jak leczymy w Fizjo Parku

Terapia blizn
Terapia blizn ma na celu zarówno względy medyczne jak i poprawę komfortu psychicznego pacjentów u których blizny obniżają samoocenę i zadowolenie z życia. Mobilizacja blizny, którą wykonuje fizjoterapeuta, jest skuteczną metodą zmiękczania, uruchamiania i poprawy estetyki blizny. Do innych skutecznych metod terapeutycznych można zaliczyć plastrowanie dynamiczne, techniki rozciągające, masaż funkcyjny, a także zabiegi elektrostymulacji, laseroterapii, magnetostymulacji i ultradźwięków.

Rozejście mięśni brzucha (RMPB)
Jest to inaczej rozstęp obu mięśni prostych brzucha na boki w obszarze kresy białej. Najczęściej dochodzi do niego w wyniku ciąży i po porodzie. W leczeniu rozejścia mięśni brzucha przydatna jest rehabilitacja i ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha. Odpowiednio dobrana fizjoterapia pozwala znormalizować napięcie w jamie brzusznej, zmniejszyć dolegliwości bólowe w trzewiach oraz przywrócić symetryczny wygląd i elastyczność mięśni brzucha. W procesie terapeutycznym szczególnie ważne jest przywrócenie prawidłowego wzorca oddechowego oraz aktywacja i synchronizacja pracy mięśni brzucha.

Nietrzymanie moczu (ćwiczenia mięśni dna miednicy) W tym aspekcie bardzo ważne są ćwiczenia mięśni dna miednicy, mające na celu ich aktywację. Nasz specjalista pomoże pacjentom zidentyfikować, które mięśnie faktycznie odpowiadają za funkcjonowanie dna miednicy, a także zbada palpacyjnie ich stan. Zaleci również trening domowy jak i ten, który wspólnie z pacjentem będzie wykonywany podczas wizyt kontrolnych. Oprócz ćwiczeń nasz specjalista poinstruuje swoich pacjentów z inkontynencją, w jaki sposób na co dzień unikać wzrostu ciśnienia w jamie brzusznej, a więc patologicznego nacisku wywieranego na pęcherz i cały układ moczowy.

Bolesne miesiączki
Fizjoterapeuta uroginekologiczny jest w tym aspekcie doskonałą alternatywną od leczenia farmakologicznego. Terapia ta, polega na manipulacjach w obrębie kręgosłupa, pracy na przeponie i mięśniach dnia miednicy, a także innych okolicznych mięśniach, a także na wykorzystaniu prądów TENS (przezskórna elektrostymulacja) i pracy na trzewiach.

Bolesne współżycie
Dyspareunia, pochwica to terminy często stosowane w diagnostyce bolesnego współżycia. Dyspareunia dotyczy bólu podczas stosunku. Pochwica charakteryzuje się nadmiernym napięciem mięśni dna miednicy (głównie mięśnia łonowo-guzicznego), które w konsekwencji uniemożliwia współżycie. Vulvo- i vestibulodynia związane są z palącym, piekącym bólem i uczuciem dyskomfortu, które pojawia się w różnych sytuacjach, przy próbie współżycia bądź utrzymuje się cały czas. Nasz fizjoterapeuta zdiagnozuje przyczyny dolegliwości i wyznaczy odpowiednie kierunki postępowania leczniczego.

Ćwiczenia przed, w trakcie i po ciąży
Kobiety, które przygotowują się do macierzyństwa bądź już są w ciąży, wciąż rzadko podejmują aktywność fizyczną, w tym ćwiczenia mięśni dna miednicy. Wynika to głównie z faktu, iż nie mają one świadomości wagi tych ćwiczeń. Wyedukowana kobieta nie tylko może wpływać na już występujące dolegliwości bólowe, ale poprzez profilaktykę może również zapobiec wielu problemom, które dotykają ciężarne. Działania profilaktyczne powinny występować nie tylko w trakcie ciąży, ale też w okresie ją poprzedzającym, a także po jej rozwiązaniu.

Marta Schroeder

Specjalista z zakresu fizjoterapii ortopedycznej, uroginekologicznej oraz estetycznej.
Jestem doświadczoną specjalistką z zakresu fizjoterapii. Tytuł Magistra zdobyłam w Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Pracuje z pacjentami bólowymi i pourazowymi, szczególnie ze schorzeniami kręgosłupa, kolana, barku. Przeprowadzam szczegółowy wywiad z pacjentem, diagnozuję oraz wprowadzam plan terapii. Pracuję, także na aparatach BTL takich jak fala uderzeniowa na takie schorzenia jak: ostroga piętowa, łokieć tenisisty, golfisty, zespół cieśni nadgarstka i wiele innych.
Uwielbiam pracować w zakresie fizjoterapii uroginekologicznej. Pomagam pacjentkom w szeroko wspomnianej terapii kobiecej tj.: terapia zaburzeń dna miednicy, bolesne miesiączki, terapię blizn, wspomaganie leczenia niepłodności czy stymulowanie szybkiego powrotu do formy w okresie połogu.
Zajmuję się także fizjoterapią estetyczną (zabiegi na cellulit, Kobido – masaż twarzy, zabiegi poprawiające jędrość skóry, rozstępy, blizny). Zabiegi które proponuje i bardzo rekomenduje to: fala uderzeniowa, drenaż limfatyczny mechaniczny, Indiba, masaże).